Neue Kurse ab September

Update 04. August:  Nachdem viele Monate ein Kursbetrieb leider nicht möglich war, geht es jetzt nach den Sommerferien wieder mit den Kursen los  - sowohl für Schwangere (drei Kurse) wie auch für Mütter. Für Mütter wird aktuell nur ein Kurs angeboten, die Übungen werden

an die Bedürfnisse der  jeweiligen Teilnehmerinnen angepasst.

 

Ab 14. September startet zuerst jeweils Kurzkurse (5  Einheiten) in Laufenburg und Dogern.

Wenn im Herbst dann weiterhin ein Kursbetrieb möglich ist, geht es im November mit längeren Kursen (7 Einheiten) weiter. 

Alle Kurse sind ab sofort online buchbar. Hier geht es direkt zur Übersicht und zum Kursangebot. 

 

Übrigens: Neu biete ich auch Stoffwindelberatung an. Infos dazu hier.

 

Lass Dich beflügeln...

 Herzlich willkommen bei Ihrer FitnessFee

Ramona Hönig. 

Ich biete einen fabelhaften Mix aus Fitness-, Gesundheits- und Wellnessangeboten -

vor allem für Schwangere und Mütter


  •  Fitness: Mein Schwerpunkt sind Kurse, die das Wohlbefinden, die Gesundheit, die Ausdauer und die Beweglichkeit von Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft erhalten, fördern und verbessern (u.a. Geburtsvorbereitung/ Unterstützung bei  der Rückbildung, bei Rektusdiastase). Meine Fitnesskurse für Schwangere und für Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen wollen, biete ich in Laufenburg und Dogern an sowie an der VHS Bad Säckingen. Neben den festen Kursstunden kann man mich auch gerne auf ein Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen ansprechen. 
  • Fee: Sie können sich von mir nicht nur sportlich beflügeln lassen. Ich biete auch Wellnessbehandlungen, die Sie dem Alltag entschweben lassen.  Neben klassischen Massagen gehören dazu Massagen für Schwangere und Massagen für Müttter im Wochenbett sowie Babymassagen.

Kurse für Schwangere

Das Rundum-Paket für Kugelbäuche:

Von der sanften, sportlichen Vorbereitung auf die Geburt bis zur wohltuenden Schwangeren-Massage.

Kurse      für Mütter 

Das Mami-Dasein leichter machen:  Angefangen bei gezielter, behutsamer sportlicher Rückbildungshilfe sowie Hilfe bei Rektusdiastase (Bauchspalte), über deinen sanften sportlichen Wiedereinstieg bis zum kräftigenden Fitnesstraining. Gut für Muskeln und Figur - und für die Mami-Nerven im Familienalltag.

Für die Entspannung

Auf sich selbst achten und sich etwas Gutes gönnen: Zauberhafte Entspannungskurse, Massagen für Sie (unter anderem auch Spezialmassagen für Mütter im Wochenbett) sowie fürs Baby: alles aus einer Hand von der Fitness-Fee.


Neueste Infos von der FitnessFee

So erreichen Sie mich

Ich biete Kurse an in

Laufenburg (Hans-Thoma-Weg 16)  sowie in

Dogern im Familienzentrum "Nummer-Vier"  (ehemals Kulturama; Oberdorfstraße 4).


FitnessFee, Ramona Hönig

Hans-Thoma-Weg 16, 79725 Laufenburg

Tel: +49 7763 4543 / Mobil: +49 176 527 26428

info@fitness-fee.com