August Sommerpause - neue Kurse ab 12. September
Für Schwangere:
- Training mit Babybauch (sportlich) -
Anmeldung möglich
- Hatha Yoga für Schwangere (sanft) -
Anmeldung möglich
Für Mütter (Rückbildung):
- Mami-Fitness-Fee für Mütter -
Anmeldung möglich
Mehr Infos unter (Kurs-Angebote)
Ausblick: nach der Herbst-Kursreihe starten die Winterkurse ab 7. November
Lass Dich beflügeln...
Herzlich willkommen bei Ihrer FitnessFee
Ramona Hönig.
Ich biete einen fabelhaften Mix aus Fitness-, Gesundheits- und Wellnessangeboten -
vor allem für Schwangere und Mütter.
- Fitness: Mein Schwerpunkt sind Kurse, die das Wohlbefinden, die Gesundheit, die Ausdauer und die Beweglichkeit von Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft erhalten, fördern und verbessern (u.a. Geburtsvorbereitung/ Unterstützung bei der Rückbildung, bei Rektusdiastase). Meine Fitnesskurse für Schwangere und für Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen wollen, biete ich in Laufenburg und Dogern an sowie an der VHS Bad Säckingen. Neben den festen Kursstunden kann man mich auch gerne auf ein Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen ansprechen.
- Fee: Sie können sich von mir nicht nur sportlich beflügeln lassen. Ich biete auch Wellnessbehandlungen, die Sie dem Alltag entschweben lassen. Neben klassischen Massagen gehören dazu Massagen für Schwangere und Massagen für Mütter im Wochenbett sowie Babymassagen.
Das Rundum-Paket für Kugelbäuche:
Von der sanften, sportlichen Vorbereitung auf die Geburt bis zur wohltuenden Schwangeren-Massage.
Das Mami-Dasein leichter machen: Angefangen bei gezielter, behutsamer sportlicher Rückbildungshilfe sowie Hilfe bei Rektusdiastase (Bauchspalte), über deinen sanften sportlichen Wiedereinstieg bis zum kräftigenden Fitnesstraining. Gut für Muskeln und Figur - und für die Mami-Nerven im Familienalltag.
Auf sich selbst achten und sich etwas Gutes gönnen: Zauberhafte Entspannungskurse, Massagen für Sie (unter anderem auch Spezialmassagen für Mütter im Wochenbett) sowie fürs Baby: alles aus einer Hand von der Fitness-Fee.
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